نظم مركز الصحة النفسية بالجامعة الإسلامية العالمية بإسلام آباد، بالتعاون مع كلية العلوم الاجتماعية في الحرم الجامعي للطالبات، برنامجًا متخصصًا لدعم الصحة النفسية استمر ثلاثة أيام، بالقرب من مباني عائشة ومريم وفاطمة. وركز البرنامج على توعية الطالبات بالصحة النفسية وتعزيز قدرتهن على التعامل مع متطلبات التحصيل الدراسي.
قدّم البرنامج إرشادات عملية حول إدارة التوتر والقلق وتنظيم الوقت والتعامل مع أعباء الدراسة، كما تعرّفت الطالبات على تقنيات اليقظة الذهنية والوعي الذاتي والتطوير الشخصي ومهارات التواصل والتعبير العاطفي، إلى جانب التدريب على تحديد الأهداف والتحفيز. واستهدفت الجلسات مساعدة الطالبات على تقليل الضغط النفسي المرتبط بالامتحانات وتحسين أدائهن الأكاديمي.
وأشاد الأستاذ الدكتور منظور خان أفريدي، الضيف الرئيسي للفعالية، بجهود المتدربين في مجال الإرشاد النفسي وبالطابع التطبيقي للأنشطة المقدمة. كما أكدت الدكتورة رخسانة طارق، مستشارة شؤون الطالبات، أهمية هذه المبادرات في تعزيز الصحة النفسية لدى الطالبات، داعيةً إلى تنظيمها بشكل دوري، ومقترحةً تخصيص الحديقة المجاورة لمبنيي عائشة وفاطمة لتكون مساحة للراحة النفسية في الجلسات المستقبلية.
وأقيم البرنامج بإشراف الدكتورة مأمونة إسماعيل ، الأستاذة المساعدة بقسم علم النفس والمسؤولة عن مركز الإرشاد المهني، وشارك فيه طلاب من مختلف الأقسام. وقد أعرب المشاركون عن تقديرهم لجهود مركز الراحة النفسية في توفير بيئة تعليمية داعمة تلبّي احتياجاتهم النفسية والأكاديمية.